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  • Alain Charlot

COVID 19, PRÉVENTIONS (6)

Vous vous êtes bien prémunis contre les infections virales et spécialement celle de la Covid 19, grâce aux conseils pour renforcer votre immunité, lors de mes précédents articles.

Si, malgré tout, vous ressentiez les premiers symptômes d'un infection respiratoire, quelle qu'elle soit, je vous livre un conseil de défense naturelle.

Vous pouvez utiliser les huiles essentielles de plantes; elles sont efficaces et pénétrantes, jusque vers les zones d'action des virus et bactéries, grâce à leurs propriétés antivirales et immunostimulantes .

Je veux parler des huiles essentielles de Ravintsara ( Cinnamomum camphora ), d'Eucalytus radié ( Eucalyptus radiata ) et de Tea tree ou Arbre à thé ( Melaleuca alternifolia ); attention à bien utiliser sous le nom exact.

Vous pouvez les utiliser de plusieurs manières :

  • Sur un mouchoir, pour inhaler; 3 gouttes de chaque huile essentielle.

  • Dans un petit peu d'huile d'olive, pour massage doux à l'intérieur des poignets, sur le plexus solaire ou sur la poitrine ; après essai de sensibilité sur le creux du coude pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique; 3 gouttes de chaque huile essentielle.

  • en inhalation, dans une eau très chaude, plus de 60 ° C ( attention de ne pas vous brûler ), pendant 15 mn; ne pas sortir de la maison pendant l'heure suivante. À faire 3 fois par jour, avec 4 gouttes de chaque huile essentielle.

  • Par voie orale, 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara 3 fois par jour dans un peu d'eau tiède ou de miel, pour les adultes et 1 goutte 3 fois par jour pour les enfants de plus de 8 ans.

Avec ces derniers conseils naturels, vous avez des éléments pour lutter contre la Covid 19.

N'oubliez pas les gestes barrières qui resteront essentiels durant tout le dé-confinement: distance physique, lavage des mains et port du masque dans tous les espaces publics où vous croisez des personnes.





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Québec

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